学习按摩基本手型和手法 边享受变燃脂
2013/11/14 10:09:18 作者：Jessica 来源:伊秀美体网
不做运动又想减肥的方法莫过于按摩瘦身啊。接下来，我们一起来看看按摩的6种基本按摩手法根据按摩的部位不同，区分试用，效果会更好哦！
五、拧，扭转
用一只手或双手，抓住大腿大块的肌肉，手腕前后反复运动，或者是左右同时向相反的方向移动、扭转。此手法适合按摩四肢。
六、抓
用一只手的拇指和其他的4根手指，肌肉上抓的动作，注意是使用手指的指肚而不是指甲。此手法适用于全身。
伊秀女性网（ www.yxlady.com）原创文章，合作媒体欢迎转载，转载请注明出处。 非合作媒体不得转载，内容合作联系电话：020-38733915。
- 上一篇美体文章： 生理期巧瘦身 中医调养科学减肥
- 下一篇美体文章： 减肥瘦身贴 完美曲线贴出来