办公女瘦身经 泡脚半年暴瘦23斤
2013/4/3 11:22:25 作者：素 来源:伊秀美体网
ole是一名标准的办公室女郎，每天的工作就是坐在电脑前敲敲打打。青春靓丽的她今年正值25妙龄，可身材却让她大打折扣。
泡脚方法：
1.首先准备好热水，温度在40度左右。水量要没过脚踝为准。
2.加入针对不同效果的泡脚材料，如海盐或者牛奶。
3.把脚放入，浸泡三十分钟。时间不宜过长或者过短。泡太久会出汗过多，不利心脏。时间短又没有效果。
4.泡完后，用布擦擦脚，擦去多余水份即可。然后最好让脚部保持温暖，最佳选择当然就是去睡觉啦。所以睡前泡澡减肥效果最佳。
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