断食不绝食 推荐断食排毒减肥法
2013/3/20 16:12:51 作者：佚名 来源:伊秀美体网
断食！！别怕，断食不是绝食。断食减肥只是排毒减肥的一种，怎样做？断食排毒减肥法详解，教你如何操作。
排毒纤体果汁──番茄苹果高丽菜汁（高丽菜就是紫色的圆白菜）
别以为加了高丽菜，蔬果汁的气味就会怪怪的哦!实在高丽菜汁很甜呢，而且口感也不会涩涩的，高丽菜营养价值很高，含有维生素A、C、E和矿物资，对增进代谢很有效，想要有水嫩肤质和窈窕好身材，多喝净化瘦身果汁准没错。
加强免疫力鲜果汁──奇异果凤梨苹果汁
嗜好酸甜口感的人，这道果汁尽对汇合你的口味，而在夏天没有啥胃口，也能开胃助消化。我嗜好在周末的时侯喝这道果汁，觉得是全身的体内大消除，因为含有纤维，所以每次喝了，就能快快排便便，身材也会觉得很轻盈。
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