美腿大法 纤细修长美腿也不难

二、揉膝关节

    膝关节是腿部重要的连接点。经常揉膝关节能让下肢的血液循环畅通，有利于血液回流，更有利于腿部排毒。膝关节是不能受凉的关节，揉膝关节产生暖意，能加速腿部的新陈代谢。

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