轻松排肠毒 平坦小腹身轻如燕

2.常喝蜂蜜水

    蜂蜜中含有丰富的果糖润肠功效，一天服用服用一杯蜂蜜水，能起到很好的通便作用。蜂蜜中的果糖在高温下容易分解，如果用热水冲服就起不到润肠的作用了，因此，一定要用凉水调制蜂蜜水。

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