高血压的原因 高血压病人注意事项

    (6)瘟瀑起服降压药，恩睡眠赣跟降压药。

    (7)宜每天坚持温水浴（摄氏40度）浴温，不能太低。

    (8)多饮矿泉水、冰化水（结冰后融化的水）。

    (9)减少房事，以生更宜节制

    (10)保持大便畅通，排便时勿要用力肆气"

    (11)改善睡眠状态，保证睡眠时间。

    (12)工作环境和居住房间的色调最好是绿色、蓝色等冷色调，它能使情绪安稳不易发生冲动。   

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