瘦腰的方法 正确饮食运动快速瘦腰

    (2)决明菊花茶

    决明草可润肠通便，排除体内多余废物；菊花和绿茶都有消油去脂的功用，可用来帮助减肥。

    材料：绿茶适量；菊花6朵；决明草1钱；水600cc.

    做法：将所有材料稍微漂水洗涤，放入壶中加水煮15分钟，放凉即可饮用。1天喝2次。

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