拒绝虎背熊腰 三招做背影美人
2012/3/14 18:15:06 作者：阿猫 来源:伊秀美体网
春天到了，夏天还会远吗？想要美美地穿上性感露背装，背部瘦身刻不容缓，小编教你如何打造背影美人。
3.边照镜子检视自己的姿势，边做扩胸健康操。将双手放于背后合掌，掌心相对，手指朝上。每次持续5-10分钟，养成每日的习惯。
4.饭后背贴墙壁。将后脑勺、肩部、臀部、脚后跟四个部位紧贴墙壁。每天坚持做，每次至少10分钟，此动作不仅能美背还可消除腹部脂肪。
伊秀女性网（ www.yxlady.com）原创文章，合作媒体欢迎转载，转载请注明出处。 非合作媒体不得转载，内容合作联系电话：020-38733915。
- 上一篇美体文章： 简单四招动作塑造迷人美背
- 下一篇美体文章： 去除背部痘痘 秀出光滑美背