土豆泥美味食 充饥瘦身佳选择
2012/3/5 18:50:19 作者：阿猫 来源:伊秀美体网
薯条、薯片肯定是很多女生喜爱的零食点心，但是它们经过油炸热量太高了。那么怎么吃土豆才不会发胖呢？
三、注意事项
1.大家都知道，减肥期间一定要杜绝油腻高热食物，油炸土豆绝对不能出现在你的菜单当中。
2.注意不要买皮色发青未成熟或发芽了的土豆，否则容易吸收过量龙葵碱而引起食物中毒。
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