如何减肥 6个科学的减肥方法
2011/8/15 11:41:15 作者：随风 来源:伊秀美体网
【图】如何减肥？6个最科学有效的减肥方法，伊秀美体网教你健康减肥&很多MM在下定决心要减肥瘦身的时候，又突然觉得很盲目，不知道要从哪里开始下手，如何开始，下面小编就为大家带来6个最科学的减肥方法，教你如何正确健康的瘦身减肥，让你轻松做个无负担美女！
6、不要让您的饮食变成痛苦的事
如果你让你的饮食变成痛苦的事，那么你很可能会放弃，使它变得有趣，把它设想得更积极些，或者幻想这样以后你的美好的未来。请记住，你想改变是因为你的体重给你带来了困扰，那么，这样的改变就意味着更快乐更健康的生活。
- 上一篇美体文章： 巧妙搭配三餐 持久瘦身分食法
- 下一篇美体文章： 秋季：六个秘诀给你好身材