泳装美人 早晚5分钟美背操

　　Piont：压住的同时不要忘了吐气哦！

　　背部易脏难清 处理背部的粉刺和黑头的方法

　　好不容易塑造好优美柔韧的背部，却被粉刺和黑头给糟蹋了。最后，来给各位美眉介绍肌肤护理的方法吧！

　　皮脂腺数目是手脚的3倍！这注定了背部易脏难清。

　　背部是身体中皮脂腺分布较多的地方。皮脂腺同样较多的头部因有浓密的头发，所以皮脂相对较难堆积。但背部的汗毛比较纤细，因此易堆积皮脂，形成角质。其次，因紧张或偏食皮脂量易失去平衡，从而背部就难以进行全面的呵护。残留在背部的洗发剂和护发素堵塞住毛孔也是常有之事。

　　那到底如何护理背部呢？首先，每天洗澡的时候要泡在浴缸里，以提高新陈代谢的速度。这也是防止角质生成的方法。即使想洗干净身子，也不能用力搓洗。如果太用力的话会产生摩擦，造成毛孔里的黑头衍生。另外发炎也是产生角质的原因之一。洗时用起丰富泡沫的香皂最合适不过了，疗效也比较明显。

　　关于褐斑，大都是由于“日晒”引起的。空暇时间美眉们会经常疏忽对背部的保护，但不要忘了用UV产品护理哦。此外，剃背部的汗毛容易引发毛孔炎症，因此也不提倡此做法。（腾讯女性）

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