【图】7个瘦腰腹小妙招 打造迷人小腰精

【图】7个瘦腰腹小妙招 打造迷人小腰精，伊秀美体网推荐瘦腰的最快方法&每天晚饭尽量少吃，如果不是饿得厉害，只吃三至五成饱即可。保鲜膜缠腰法就是，在腰包上保鲜膜，原地踏慢跑大约1个小时，每天坚持，能瘦，当然晚上要少吃。每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。