怎么减肚子赘肉 减肚子有效的方法
六、 扭髋小跳：原地双脚跳起直膝扭髋，两脚跳起同时左右扭髋，两臂胸前左右摆动与髋部扭动方向相反，连续反复数次。
以上是为大家介绍的怎么能减肚子的问题，希望女性们可以根据自己的需要，选择最好的减肥方法，帮助爱美的女性塑造完美的身材。
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