【图】6招瘦腿瑜伽 打造性感美腿女王，伊秀美体网推荐瘦腿的快方法
2011/6/8 18:02:19 作者：随风 来源:伊秀美体网
【图】6招瘦腿瑜伽 打造性感美腿女王，伊秀美体网推荐瘦腿的最快方法&腿部的比例几乎占据了身体的一半，纤细修长的双腿往往最能吸引人们的目光，更能散发出女性的魅力。打造模特般的修长美腿，最有效的方法就是勤做运动。今天伊秀美体网为你推荐6步瘦腿瑜伽，让你马上变身美腿女王！
瘦腿瑜伽step 6
step 6
1、仰躺地面，背部贴地，双腿往上抬起，双手抓住右腿的脚踝。
2、双手抓住右脚踝慢慢往头部上方拉直，直至感觉右腿有疼痛感，同时左腿往地面方向伸直。
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