【图】健康小常识：女性夏季健康养生
2011/5/31 15:29:59 作者：苏覅鞥 来源:伊秀美体网
【图】健康小常识：女性夏季健康养生&夏季是一年中最热的季节，人体新陈代谢非常旺盛，人体阳气外发，伏阴在内，很多女性朋友在此时忽略了身体健康，今天，伊秀美体网小编给大家讲下女性夏季养生小常识。
4 多吃蔬菜沙拉
夏季是水果盛产期，一般人对水果没有戒心，会大吃特吃。事实上，水果中的糖也会让血液中的三酸甘油脂升高。其实，夏天也是蔬菜盛产期，吃吃蔬菜沙拉也不错，让水果的分量少一点。
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