【图】蜂蜜水减肥法 3天瘦身5斤
2011/5/26 16:50:40 作者：随风 来源:伊秀美体网
【图】蜂蜜水减肥方法 3天瘦身5斤&工作繁忙，社交应酬繁多的MM们，想要靠节食做运动瘦身，既没太多公余时间，又扰乱日常生活节奏，所以成效多欠佳；反而每月抽空两三天实行断食减肥法，全日净喝饮品而不喝固体食物，由于方法简易，因此很多人都乐于尝试。
下午茶：蜜糖水一杯
蜂蜜中含有大约35%葡萄糖，40%果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐，还含有一定数量的维生素b1、b2、b6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等。可以为断食减肥中的人提供身体所需的营养和微量元素。
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