【图】4招减肥方法 适合夏季减肥，伊秀美体网推荐又快又好的减肥方法
2011/5/14 9:39:06 作者：随风 来源:伊秀美体网
【图】4招减肥方法 最适合夏季减肥，伊秀美体网推荐又快又好的减肥方法。趁着还是初夏，就对自己狠一点，实在不行就作弊，也要让自己瘦下来。散步也好，骑自行车也好都是很不错的夏日减肥选择。大部分女生对于美食的抵抗力都偏低，一看到美食就忍不住想吃，这样子可怎么减肥啊！尽量少吃油炸烧烤等高热量的食物，多吃蔬果多喝水等。
夏季减肥第四招：夏日好心情不能少。
夏季减肥第四招：夏日好心情不能少。
想到夏天就想到了蓝天，想到了海边以及傍晚的聚会，实在心情大好。对，减肥就是要保持这样的夏日好心情。好心情可以帮助你缓解压力，减少因为压力而出现的暴饮暴食的现象，对减肥有一定的帮助。
记忆中的夏季总是美好的，很多美丽的邂逅也都是发生在夏季。所以，努力起来，不要因为肥胖问题而毁了一个美好季节。趁着还是初夏，就对自己狠一点，实在不行就作弊，也要让自己瘦下来。为了S身材，夏季减肥方法必须学起来。
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