【图】瘦腿的快方法 15种瘦腿食物 办公室白领要多吃
2011/5/4 10:44:36 作者：随风 来源:伊秀美体网
【图】瘦腿的最快方法 15种瘦腿食物 办公室白领要多吃。夏天到来了，赶紧让自己的腿瘦下来吧，好为夏天穿衣做准备。下面，伊秀美体网小编为你推荐15种瘦腿食物，教你怎样瘦腿最快最有效，让你可以在享受美食的过程中把腿也瘦下来。
西柚
西柚含卡路里极低，多吃也不会肥，它亦含丰富的钾，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。
西红柿
吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，生吃效果就更好。
菠菜
菠菜可以促进血液循环，这样就可以令距离心脏最远的一双腿都吸收到足够养分，平衡新陈代谢，排毒瘦腿。
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