【图】瘦腿的快方法 15种瘦腿食物 办公室白领要多吃

　　【图】瘦腿的最快方法 15种瘦腿食物 办公室白领要多吃。夏天到来了，赶紧让自己的腿瘦下来吧，好为夏天穿衣做准备。下面，伊秀美体网小编为你推荐15种瘦腿食物，让你可以在享受美食的过程中把腿也瘦下来。

　　紫菜

　　紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排掉身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。

　　芝麻

　　芝麻含有“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥瘦腿就轻松得多。　　

　　奇异果

　　奇异果除了维他命C是它的强项外，其纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。

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