【图】美腿瘦腿的快方法 彻底永别大象腿，伊秀美体网教你怎样瘦腿快有效
2011/4/23 11:51:39 作者：随风 来源:伊秀美体网
【图】美腿瘦腿的最快方法 彻底永别大象腿，伊秀美体网教你怎样瘦腿最快最有效。穿调整型裤子可以改善你的线条，让大腿线条变得好看，长期穿的话，肉也会集中在应该集中的地方，屁股也会变得比较翘。按摩完腿部后，把腿伸直靠在墙上，与身体成九十度，最少要抬腿十五分钟才会有效果。常常做这个动作，会让你的臀部逐渐出现微笑的曲线喔!
二、揉捏按摩
大腿和臀部的交接处常会出现橘皮组织，推荐大家用抓和捏的方式使用好的瘦身、瘦腿产品，可以达到促进血液循环、加强新陈代谢、减少赘肉的纤体效果。按摩手法必须用力地抓捏揉推压，但是不要用力到让自己瘀青。正确的力道有点像在揉面团。
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