15个日常征兆,预示着你寿命高于别人【图】

2011/4/7 10:48:16 作者:随风 来源:伊秀美体网
有研究显示,那些自认为生活更有条理的、更自律的人活得更久。要想维持一种健康的生活方式,就应该与那些和自己有相同生活目标的人交往。受教育时间超过12年的人,比受教育时间相对较少的人寿命长18个月。天然蛋白质茶氨酸可以防止咖啡因普遍带有的副作用,如血压上升、头痛和乏力等。

  13.生活有条理。有研究显示,那些自认为生活更有条理的、更自律的人活得更久。并且他们患老年痴呆症的几率要比没有他们勤奋认真的人低89%。

  14.你是个勤快的主妇。使用吸尘器、清扫楼梯或擦窗户的时间在一小时以上,便可让一般的人燃烧大约285卡路里热量,同时将死亡的危险降低30%。

  15.性格开朗。《心理学家》的一项研究称,性格比较活跃的人比沉闷的人更为健康。

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