【图】另类减肥方法 快速瘦身15斤
2011/3/21 16:45:24 作者：随风 来源:伊秀美体网
很多人都想快速减肥，希望通过一些方法可以达到理想的减肥效果，其实有时候减肥是要定期更换减肥方法的，下面伊秀美体网小编就要想大家推荐几种瘦身方法，帮助大家快速瘦身达到减肥的效果让你能在最短的时间内恢复的身材。
3.坚定信念减肥法。坚定自己减肥的决心或集中意念想象自己的体重逐渐下降、体质逐渐增强，能力减肥打下良好的基础。若以视觉影响辅助精神作用，如观看健美比赛或图片，去照使自己立刻变得又瘦又高的哈哈镜等，减肥效果更佳。
4.“美学元素”减肥法。美学生理学是国外最新兴起的交叉学科，主要研究色调、线条等“美学元素”对人体生理的影响。其中有一个观点是柔和低调的深色，如墨绿、深蓝、灰色、咖啡色、土红等可抑制人体食欲。若使用上述颜色做成的餐桌台布、食品包装袋、餐具可使人体因食欲下降而自我控制摄入量以达到减肥目的。
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