【图】7种明星减肥法 危害健康莫效仿
2011/3/12 17:12:40 作者：随风 来源:伊秀美体网
明星的减肥方法似乎一直以来都要比普通的减肥方法更有说服力，所以很多人都会纷纷效仿明星的减肥方法，但是殊不知有很多的明星减肥方法并不正确，可以说也一点都不安全，那么到底应该如何来分辨呢？下面伊秀美体网小编为大家搜集了一些不正确的明星减肥方法，帮助大家快速正确瘦身。
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7、以蛋白质饼干为主食
在过去的一年中，好莱坞最流行的瘦身食谱就是每天吃4-7块蛋白质饼干，外加一顿由蔬菜和豆类蛋白质组成的午餐，或者再加上一点点的燕麦片当作零食。
点评：这种饼干食谱最好不要超过5天连续吃，但是还是比较没营养，缺失很多的蛋白质，所以还是要吃些蛋、奶水果和蔬菜。
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