【图】春季养生：八种食物，赶走体内多余脂肪
2011/3/12 16:30:18 作者：随风 来源:伊秀美体网
洋葱含有机硫化合物及少量含硫氨基酸，这类物质可降血脂，预防动脉硬化。含有胡萝卜素和大量纤维素，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能帮助排除肠道中多余的脂肪。葡萄汁与葡萄酒都含有白黎芦醇，是降低胆固醇的天然物质。能减少血液凝块，预防血栓症的发生，防治动脉粥样硬化和冠心病。去除身体内多余的脂肪和水分，起到减肥作用。
脂肪摄入过程量将导致肥胖，并导致一些慢性病的发生。总之脂肪过多，无益于我们的健康。身体上有多余的脂肪该怎么办呢?脂肪是吃出来的，同样也可以吃走。我们生活的周边那些常见的食物就可以为我们轻松燃烧掉多余的脂肪，如葡萄、苹果、韭菜等等。 1、冬瓜：含有蛋白质和丰富的维生素C，能去除身体内多余的脂肪和水分，起到减肥作用。
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