【图】养生想苗条 八种水果不要空腹吃
2011/3/10 10:29:09 作者：随风 来源:伊秀美体网
山楂，味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜..
4.桔子
含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
5.黑枣
含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
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