【图】月瘦10斤 吃胡萝卜的4种清体瘦身法
2011/1/18 11:33:42 作者：随风 来源:伊秀美体网
瘦身吃法：每天早上配以早餐一起饮用，不仅美味，瘦身力也超强。根据自身体质及身体状况确定饮用量，只要有毅力坚持一个月，就能轻松瘦10斤。如果要继续减肥，隔一个星期再服用，定能达到MM预期的目标。胡萝卜不仅吃法很多，而且每一种方法操作起来都特别的方便，符合MM的要求。含有的植物纤维能提高人体新陈代谢，达到自然减重目的
1、水煮胡萝卜
材料：1、2根胡萝卜。
做法：
1、把胡萝卜洗净、切片。
2、在锅中倒入两碗水，然后放入胡萝卜片以中火煮到胡萝卜片变软为止。
瘦身吃法：每天早上空腹将胡萝卜连汤一起喝下去，中饭和晚饭照常吃。如果要继续减肥，隔一个星期再服用，定能达到MM预期的目标。
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