【图】冬季四款养生健体汤 常喝可防四大类病
2011/1/15 9:47:32 作者：随风 来源:伊秀美体网
洗净、切片，倒入锅中，小火烧20分钟，等冬瓜颜色变白后，撒点葱末，即可食用。倒入玉米粒和西兰花，煮约2分钟，加黑胡椒、盐搅匀即可食用。各种新鲜蔬菜含有大量碱性成分，可清除细胞中的污染物或毒素。大火煲20分钟后转中小火再煲20分钟才加入萝卜丝;加入萝卜丝再煲10分钟，关火放盐调味即可食用。可用于癌症患者术后、放疗或化疗后调养
汤不仅好喝，而且能够滋补养生，如果喝对了汤，还可以预防疾病。今天伊秀美体网小编教大家四款汤谱，这些汤谱都能针对性的预防一类疾病，平时多喝它们能够帮你呵护健康。
防癌抗感冒——乌鸡汤
乌鸡汤可增强黏液分泌，对感冒、支气管炎等防治效果较好;乌骨鸡可以补血养阴，可用于癌症患者术后、放疗或化疗后调养。
做法：
乌鸡(800克)洗干净后切去鸡头和鸡屁股;红枣4粒，枸杞子20粒左右，花旗参片十几片，参须几条；乌鸡斩成6块，生姜一块拍扁，把所有材料放进砂锅里，加足清水，大火煮开10分钟后小火煮 1个半小时，放盐调味即可食用。
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