【图】这样喝酸奶赘肉拜拜 丰满上围轻松来
2011/1/8 9:59:05 作者：随风 来源:伊秀美体网
温水中缓慢加温，随着加温晃动，等包装外手感温热了，就可以饮用了。饭后半小时到一个小时饮用，可调节肠道菌群，对身体健康有利。 每晚沐浴过后，将其涂在胸部，顺时针逆时针交替按摩。木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果。轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲，从而减少下一餐的进餐量。
酸奶和青木瓜搭配，减肥又丰胸
青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。下面就教MM们一些丰胸美体的酸奶实用搭配。
方法一：酸奶+练乳+一份青木瓜 150毫升无糖酸奶，搭配两匙练乳，搅拌后倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰冻，口感更好。
方法二：酸奶+练乳 每天餐前用150毫升酸奶，搭配两匙练乳，搅拌均匀即可食用。
方法三：酸奶+练乳+胸部按摩 调配钦品时可多制一些，每晚沐浴过后，将其涂在胸部，顺时针逆时针交替按摩。最少15分钟，以胸部感觉发热为好。
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