素食者减肥容易进入的6大误区

缂傚倹鐗炵欢顐︽晬閿燂拷晓妃暇闁告瑦鍨电粩鐑藉籍閸洘锛熼柨娑虫嫹2010/11/20

 

误区六:该补营养素时没有补

  保证每日充足的蛋白质摄入,对素食者来说非常重要。如鸡蛋、坚果、、大豆及豆制品、小麦蛋白各种乳制品等都是蛋白质的来源。

上5页上一页67下一页

闁谎勬濞村洤顫㈤妶鍡樼€柛娆樹簷鐠愮喖骞撻幇顏嗚繑濞e洠鍓濇导鍛村矗閸屾績鍋撻崘璺ㄧ妤犵偞婀圭粭澶愭偨閵娿倗鑹惧ù鐘侯唺缂嶅秹宕崱鏇犵懝闁烩晩鍠氬▓鎴﹀Υ閸屾凹娲ら柡鍫濐槷闂€婊堝级閸愯法绀夐悹鍥у槻瀵兘寮幆棰佺矒缂侇垳绮崹婊勭椤掑﹦绐梒p688cp688@163.com