办公室OL爱的7招瘦腿方法
2010/10/18 18:12:32 作者：随风 来源:伊秀美体网
OL的7招快速瘦腿方法，伊秀美体网教你瘦腿的最快方法&许多人尝试了各种瘦腿方法还是瘦不下来，这是为什么呢？那是因为你没有找到对的方法。想要瘦腿，除了运动，按摩、饮食的控制都必不可少。怎样做才能达到快速瘦腿的效果呢？看看下面的几招快速瘦腿方法吧！
多走路
美丽的大腿走出来!如果你实在没有时间去健身房，那么，不妨利用一切机会多走路。
多吃含钾食物
口味清淡，少吃盐。另外，钾有助排出体内多余盐分，消除水肿，不妨多吃一些含钾丰富的食物，如番茄、香蕉、薯仔、西芹等。
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