【图】现在改还不晚 办公室白领致命恶习

2010/10/29 16:16:17 作者:随风 来源:伊秀美体网
这个姿势好像让我们感觉很舒服,但实际上会造成腿部血流不畅,更有甚者会引起脊椎变形。长时间呆在密闭的开着空调的办公室里,空气不流通,难得吸到一丝新鲜的空气,这样和容易患上“空调病”。

饮水过少 渴了才喝

  2、饮水过少,渴了才喝。

  繁忙的工作常常让我们整整一个上午都没来得及喝上一口水,这不仅影响身体正常的新陈代谢,尤其会损害我们的肾脏。

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