8个错误减肥方法 不清楚你后悔

　　如今减肥成为每个MM的最关心的问题，可是到底要怎么减，又有哪些减肥方法是得当的呢­很多MM都不去想，就直接的用自己来做实验，可是她们却不知道这些方法可能对她的健康造成威胁。

　　今天伊秀美体网小编在这里奉劝各位爱美人士，减肥要减得健康。下面给大家说说，哪些减肥方法要不得！

搜招1：胡乱吃药减肥法

　　一听到什么减肥药、减肥茶有效，就想尽办法买来吃，也不管是否来路不明、有没有合格证。要知道来路不明的减肥药多为下列成分：安非他命、类固醇，会造成无法弥补的伤害;利尿剂造成脱水;泻药导致肠内菌的生态改变，让大肠蠕动能力丧失形成永久性便秘。

　　搜招2：震动机、碎脂机减肥法

　　要知道，这些器材即使把脂肪震碎了，小脂肪还是留在体内，不会因此而消失。

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