精选瘦腹方法 10个瘦腰腹小妙招【图】
2010/9/18 16:18:52 作者：随风 来源:伊秀美体网
对于时尚OL来说，的肥胖问题就是日益增大的小肚子了。腰包没涨却成了“小腹婆”，着实让人无奈。伊秀美体网小编到处搜罗了一些甩小肚子的小窍门，我们要做“小富婆”，不做“小腹婆”！
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5、做自己的园艺大师。
在花园里打理你的花草树木，你需要做大量的弯腰、下蹲、抬身及扭腰等动作，这些动作帮助你塑造腰部曲线，还可以在一小时内烧掉你体内的350卡路里。
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