10个你必须知道的高智商减肥建议
2010/7/17 9:30:37 作者：随风 来源:伊秀美体网
导语：你正在为夏季的到来做着减肥运动吗？那快来看看以下10个高智商的减肥建议吧！会让你的减肥变得更加轻松有效！
6.如果少吃一顿，比如，不吃早餐或晚餐，就能减肥成功。
不吃早餐或晚餐，就能减肥成功
A、正确 B、错误 C、不一定
答案 B
不吃早餐，到了午餐时你很容易胃口大开，不吃晚餐，同样会因为受不了饥饿而大吃零食。总之，如果你试图通过少吃一顿饭来降低体重的话，你的身体迟早会经受不住饥饿的袭击，反而会不经意间摄入更多的热量。
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