【图】解答蔬果汁什么时间喝最好 完美果蔬搭配营养更全面

每个人可以根据自己的喜好来选择自己喜爱的水果来压榨成蔬果汁，蔬果子最好不要单一，要选择两两搭配效果更好。我们常喝的蔬果汁有橙子凤梨汁，这一种果汁的做法是准备梨子和橙子各一个，将这两种蔬果洗净削皮、去核，然后放入搅拌机中榨成汁，使用这一种蔬果汁的话，最好连着果肉一同饮用，这一种蔬果汁含有丰富的维生素，它能够起到抗衰老的作用。苹果菠萝生姜汁：这种果蔬汁是用苹果菠萝和生姜共同压榨的，饮用这一种果蔬汁能够起到美白皮肤的作用。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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