塑身机是一种通过振动或运动来帮助塑形身材的健身器材。使用塑身机可以增强肌肉力量、改善身体柔韧性、促进血液循环，从而达到塑形身材的效果。
塑身机并不是直接减肥的工具，但它可以帮助燃烧体内多余脂肪，达到瘦身的效果。塑身机的运动可以促进新陈代谢，加速身体消耗热量和脂肪的速度，从而帮助减轻体重和塑形身材。此外，塑身机的运动也可以增加肌肉量，提高基础代谢率，使身体在休息时也能消耗更多的热量和脂肪。
但是，塑身机并不是万能的瘦身工具。想要达到良好的瘦身效果，还需要结合科学的饮食和适当的运动。此外，塑身机的运动强度较大，对身体的负担也比较大，不适合身体状况不佳或初学者使用。因此，在使用塑身机前，应该先咨询专业的健身教练或医生，了解自己的身体状况和使用方法，以避免不必要的伤害。
SPANX塑身美体不错。效果比较明显，虽然是二线品牌，但是在质量和口碑上感觉不输于一线。
之前有个朋友想买美体内衣 研究了一段时间 买了一套在穿
说是里面有火山石可以干嘛干嘛的 昨天遇见 问了效果
说是痛经给治好了，肩周炎也缓解了
也在安利我入手 说是可以减肥？？
她一瘦子减肥这块在她身上没看见效果 也不知道具体怎么样
题主有需要可以推给你~~
没有效
美体塑身衣只能束缚脂肪，并不能真正减少脂肪
巧巧纤体塑身霜使用方法如下：首先，将适量的霜挤在手心，然后均匀涂抹在想要塑身的部位，如腹部、臀部、大腿等。使用指腹轻轻按摩，帮助促进血液循环和吸收。最好在洗澡后使用，因为皮肤更容易吸收。每天使用1-2次，持续使用可以获得更好的效果。同时，结合健康饮食和适量运动，可以加速塑身效果的显现。记得避免接触眼睛和伤口，如有不适请停止使用。
是。
纤体、瘦身霜真有效果，还是“智商税”. 随着天气一天天变热，各种减肥广告又开始铺天盖地的宣传。. 其中，各种纤体霜、瘦身霜、瘦腿霜、减肥精油最为诱人。. 只需
你需要减肥就买塑身衣，如果你不胖，就买美体衣，2个不同概念
瘦姿美塑型纤体霜均匀涂抹肥胖的地方，用手按摩十五分钟左右，然后用保鲜膜包起来这样燃脂效果特别好
塑身衣在穿着上是有讲究的，穿着不当会影响到身体健康。
专家指出，目前一些女性将塑身衣当作减肥衣，其实塑身衣的最主要作用是调整体脂的分布，使曲线优美而不是减重。还有人认为塑身衣穿的时间越长塑身效果越好，其实一天内穿塑身衣的时间不要超过8小时，塑身衣使人体基础代谢减慢，长时间穿会导致血液循环不畅，手脚发麻。塑身衣并不是越紧越好，过分地挤压身体，会影响正常呼吸，肺组织也会因微循环障碍不能充分舒展，妨碍全身的氧气供应，易产生脑缺氧。另外，塑身衣并不适合所有人群，有心脏病、18岁以下的未成年人、术后3个月内的人群不适合穿塑身衣。所以月经期间不能穿塑身衣。1、清晨起床时：是人体机能最旺盛的时刻，新陈代谢速度也比较快。在出门前先冲个热水澡，再以按摩的方式涂抹上巧巧纤体霜，能让纤体效果事半功倍。
2、晚上回家后：如果在沐浴后趁着身体还很热的时候做一回全身按摩，在需要瘦身的部位如上臂、腰腹部、臀部、大腿等处重点按摩，可以加速血液循环新陈代谢，之后再涂抹巧巧纤体霜，可令瘦身效果更明显，且不容易反弹。
3、运动锻炼中：身体新陈代谢加快，身体皮肤内的脂肪球会变小，因此在运动前先涂抹一层巧巧纤体霜，可以使身体迅速、彻底地吸收摩巧巧体霜中的有效成分，令瘦身效果发挥得淋漓尽致。