喝一些蔬菜水果汁的话，也是可以起到辅助减肥的效果，因为蔬菜水果汁也是可以促进肠道的蠕动，但是如果只是单一的靠喝蔬菜水果汁来进行减肥的话，效果还是比较微弱的，建议通过联合减肥的方法来进行减肥，需要减少主食的摄入，同时也要多运动，这样才能够起到减肥的效果。
大多数日常生活中常用的蔬菜和水果都具有解毒和减肥的功能。像香蕉、苹果、橙子、猕猴桃、芹菜、黄瓜、西红柿。这些东西富含维生素、矿物质和大量膳食纤维。这些食物可以帮助鱼消化，吃后感觉饱，促进肠蠕动，促进排便，及时消除体内毒素，并起到减肥的作用。
月经期间饮食的话是要以清淡为主，这样的话也是有利于减肥的，在月经期间一般情况下是不建议进行排毒的，因为排毒很有可能会导致气虚的情况，在这个期间减肥是需要通过合理的控制饮食来进行，也要避免剧烈的运动，比如在饮食上吃一些低热量或者是低脂肪的食物。
1、肠道 肠道是人体重要的消化器官，也是人体最大的排毒器官，肠包括小肠、大肠和直肠3大段。
大量的消化作用和几乎全部消化产物的吸收都是在小肠内进行的，大肠主要浓缩食物残渣，形成粪便，再通过直肠经肛门排出体外。2、泌尿系统 泌尿系统由肾脏、输尿管、膀胱及尿道组成。其主要功能为排泄。排泄是指机体代谢过程中所产生的各种不为机体所利用或者有害的物质向体外输送的生理过程。3、皮肤 皮肤包在身体表面，直接同外界环境接触，具有保护、排泄、调节体温和感受外界刺激等作用的一种器官，是人的身体器官中最大的器官。4、呼吸道 呼吸道，respiratorytract，是肺呼吸时气流所经过的通道。呼吸道分为上、下两部分：鼻、咽、喉合称上呼吸道。气管、支气管和肺部器官，合称为下呼吸道，或称为气管树。气管树是随着动物的进化逐渐复杂化的。5、血管 血管是指血液流过的一系列管道。除角膜、毛发、指（趾）甲、牙质及上皮等地方外，血管遍布人体全身。血管按构造功能不同，分为动脉、静脉和毛细血管三种。6、淋巴 淋巴也叫淋巴液，是人和动物体内的无色透明液体，内含淋巴细胞，部分由组织液渗入淋巴管后形成。淋巴管是结构跟静脉相似的管子，分布在全身各部。淋巴在淋巴管内循环，最后流入静脉，部分组织液经此流入血液往复循环。淋巴存在于人体的各个部位，对于人体的免疫系统有着至关重要的作用。人在胖，称在看。
2、你的情敌目前比你瘦斤。
3、管住嘴迈开腿，千玺见你都说美。
4、明明可以做公主，你偏做猪。
5、再难也要坚持!没借口! 6、不瘦下来不准再做头发，不准买衣服。
7、胖子没资格吃!一定要瘦了再说。
8、我比你瘦!比你努力!你活该这么丑! 9、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心! 10、体重位数的女人没有未来!只有对自己狠一点! 11、胖子没前途,你心灵再美也就是个好心肠的胖子!!
《战毒》第14集，吃大排档。俊轩从睡梦中惊醒，原来是在做梦，他一个人坐在大排档里喝着酒，就在这个大排档里吃饭的时候，还邂逅了一位美女。Teddy带turbo去酒吧玩，酒吧里赌场上遇见了之前大排档里邂逅的美女，teddy一直输叫turbo换换手气，turbo一局就赢了所有赌注。
喝芹菜汁或者胡萝卜汁蔬菜汁可以排毒减肥。
排毒养颜胶囊主要是为了排出身体内的毒素，对于改善患者的皮肤状况和肠胃功能有很好的效果，但是想要得到明显的减肥效果是不现实的，因为肥胖多是由于饮食习惯不规律或不健康导致的，想要减肥，首先要规律饮食习惯，少吃不健康的食物，比如高脂肪，高热量或含糖量过高的食物，在饭后避免久坐，每天适当参加体育锻炼，这样长期坚持才能够减肥。
又:部首是又字旁。十:部首是十字儿。毒:部首是母部。
第一种 断肠草
断肠草是一种缠绕性的木质的藤状植物，服食过量会引起恶心、呕吐、中毒等症状，严重者会随时丧命。
第二种 蓖麻
蓖麻是一种大戟科植物，它是常见的一年生或多年生植物，又称草麻？不要看它的果实好看，果实有毒性。
第三种 曼陀罗
曼陀罗的别名叫做洋金花，有一定的观赏价值，它的果实和花都有毒，不能让小孩随便采摘它的花朵来玩。
第四种 猫眼草
别名泽漆，是大戟科一年生草本植物，折断它的枝杆里面会流出白色的汁液，它长在田间地坎，带小孩下地干活，特别要注意这种植物。
第五种 珊瑚樱
珊瑚樱是茄科茄属植物，直立分枝小灌木，它的果实非常漂亮，很多人把它作为盆景，有很好的观赏价值。的果实和根都有一定的毒性，也是小孩容易入口，把它做盆景，要看住自己的小孩。
第六种 闹羊花
别名黄杜鹃，三前三。这株植物不要看它的花色漂亮，它的花色有大毒，山羊不小心吃到它的花都会呕吐晕厥。
第七种 狼毒
狼毒是瑞香科狼毒属植物，在高原上，牧民们因为狼毒含毒的汁液儿，给他取了这样一个名字，它的枝叶非常的毒。
第八种 了哥王
了哥王是瑞香科饶花属植物，灌木，高0.5至两米了，哥王全株有毒。中毒反应严重者脱水、休克、呼吸困难，昏迷，痉挛，最后因呼吸循环衰竭而死亡。
第九种 羊角拗
羊角拗是家族桃科羊角拗属植物。中毒反应，出现神志不清、胡言乱语、记忆力下降等症状，也可能会引起腹泻、呕吐、心跳。紊乱的症状出现了，中毒要及时的到医院进行相关的治疗。
第十种 草乌
草乌富含大量的乌头碱，乌头碱毒性是很强的毒症状。乌头碱主要是侵犯神经和心脏，开始可能会有口唇以及四肢麻木，随着毒物的吸收，中毒症状越来越明显，会有全身麻木，口渴，面部痉挛，四肢抽搐，意识模糊，心律失常等。