可以投诉。因为健身房作为一个商业场所，应该保证会员的健康与舒适度，而对于高强度的运动而言，开放空调可以有效减少人体疲劳，提高运动效果。因此，健身房不开空调是对会员的不负责任行为。
此外，根据《消费者权益保护法》，消费者有权利要求商家提供安全、卫生的环境和商品服务，不合理服务和损害消费者利益的行为都可以投诉。
具体的投诉步骤如下：
1.找到健身房的相关负责人或者服务员了解情况，并提出投诉意见。
2.如无回应或回应不满意，可以向消费者协会投诉。
3.如果消费者协会无法解决问题，可以向有关部门进行投诉，如工商局或者卫生监督局等。
总之，健身场所作为商家，应该保证会员的健康与舒适度，否则会员有权进行投诉。如果遇到此类情况，应了解相应的投诉步骤，维护自己的消费者权益。
健身房夏天不会开空调的。因为健身的人，做运动，都会出汗，汗毛孔都打开了，这时候开空调，冷气袭人，会造成很多疾病的，感冒，湿气进入到体内，所以不能开空调。房子顶上有排气通风的。健身一般都是脖子上围着毛巾，擦汗用的，出汗也可以排毒，对身体好。
健身房本来就是去锻炼流汗排毒的，有空调降温会锁住汗腺导致无法排汗，有空调就失去锻炼的意义了，只有不设置空调，锻炼身体用上器械于重量，才能真正到达付出一份毅力，决心，流的一身的汗，才能到达预期减脂，增肌的效果，熟话说的好一份耕耘才能有一份收获
加快训练速度
很多人在锻炼的时候都会在不同的组间休息两到三分钟，这个恢复时间对于恢复肌肉的ATP是非常有用的，而且还有利于恢复你的呼吸，这样你就可以举起下一组训练的重物了。但是，如果你的训练目标是减脂的话，你把组间休息调整为30至45秒会更有效，即使这么短的恢复时间只能让你在下组的训练中，举起一些稍轻的负重，但是更快的训练节奏会让你的心血管系统更努力去工作，这样就会有助于你的身体提高新陈代谢，燃烧更多的卡路里。
用超级组和下降组训练
你在减肥的时候一定想尽快地减掉身上的赘肉脂肪，降低身体的体脂含量，此时你最好通过超级组和下降组的训练方式来进行锻炼，这样的训练方式可以让你的力量训练感受到更大的训练强度。超级组和下降组的训练方式不仅可以非常明显地刺激你的肌肉生长，而且还可以帮助你提高训练心率、增强新陈代谢、燃烧更多的卡路里，促进生长激素水平自然升高，帮助你的身体更快燃烧脂肪。
好的都有,差的就没有，不同的地方不一样的。
全封闭、空气质量较差和汗身子对着冷空调等问题是健身不当反而得病的罪魁祸首在安有中央空调的健身房里健身，可能对身体的伤害不大，但在没有安装中央空调的健身房里健身，一定注意不要对着空调劲吹，因为，锻炼后皮肤表面的血管扩张，毛孔张开，肌肉分泌的乳酸增多，身体受风后容易引起肌肉的酸痛。
如果健身房不开门，可以找该健身房所在的物业管理公司投诉。因为健身房作为一个商业机构，其入驻的场所都需要有合法的营业执照和租赁合同。物业管理公司是健身房所在场所的管理方，有责任确保健身房的正常运营。如果健身房不开门，就是未履行租赁合同和营业执照的义务，因此投诉管理方是最直接有效的途径。此外，可以通过拨打相关部门的投诉热线或向当地的消费者协会进行投诉，以获取更多帮助和解决问题。
健身房里面活动，一般都很热，出汗多，尤其是夏天闷热天气，所以健身房里面是开空调的。特别是更衣室都开着空调，这样活动完了，洗洗澡，穿衣服就不那么热了。当然空调一般不会开的温度太低，主要就是为了通风，空气流通对身体有好处。
不开空调是可以开启内外循环的。因为内外循环是单独使用的，与空调开没开是沒有关联的。
外循环，也就是说就是车外与车里面的气道是流通的。风扇打出的风来自车外，即便不开风机，汽车驾驶中仍然有气流吸入到车里面，补充车里面的新鲜空气。
内循环，就是关闭了车里面外的气流通道，不开风机就沒有气流循环。开风机时吸入的气流也仅来自车里面，通过发展变化而成汽车内部的气流循环。
在不开空调的季节，不少人会忘记拔掉空调插头，让空调长期处在待机耗电状态。空调的待机功率，多的能达到0.5瓦，少的也有0.2瓦左右。
按照一年8个月的“空闲期”来算，一台正常功率的空调在待机时每个小时消耗0.5瓦，一天24小时，这样算起来，一台空调8个月大约会浪费2.92度电。
有很多人夏天也不喜欢开空调，是觉得腿疼或者腰疼，其实订到26℃人会很舒服，也节能。