1、调节大小。在使用之前，家长们应该根据自家宝宝的体重将婴儿背带抱带设置到合适的大小。
2、试背。家长们在调节好婴儿背带抱带的大小以后，则可以试背，感受自己的舒适度，同时看究竟是否合适。
3、将宝宝放入其中。前两步做好以后，则可以将宝宝放入其中，并将宝宝的坐姿或者躺姿调整好，以让宝宝处于一个舒服的状态。
调整好肩带的长度，不要太长，让背包整体贴和后背，底部齐腰，有腰带的要调整好长度扣好，这样可以把60%以上的重量转移到腰胯部，会轻松很多。
如果包大，装的东西多又重，背的时候要弯下腰，把肩带背好，调整好再站起来，系好腰带。
看搭配的衣服，如果衣服是紧身的，就把带子放断点，显得利索。如果是松大的休闲装，就把带子放长点，比较搭。个人经验，看你怎么办舒服吧
1.背奶包，是行走在路上的母乳储存包。从工作地点到家的距离不仅是距离的拉进，更是母爱的传递。我的背奶包有两个，2016年给嘟嘟背奶的时候选择的是一款紫色的手提单肩均可以的背奶包。因为家和工作地点每天单程2小时，一天4小时的路程。所以每天两种方式交替使用，缓解手部，肩部的压力。
背奶包的结构是上下分区的两个独立区，背奶包放电动吸奶器，底部放蓝冰和储奶瓶。
背奶包侧面的小口袋用来放纸巾，湿巾，防溢乳垫，免洗手液，储奶袋等这些小物件。
我买了两家的对比过，各有千秋吧。但是觉得三美婴的额品质更好点，做工精细，抱抱熊的也可以，就是打开各种线头都没处理，怪烦的
是奶黄包，因为加了鸡蛋，所以烤出的面包颜色发黄。
背奶是现在越来越多的年轻妈妈，由于工作、事业的原因，没有时间喂奶，她需要用专业的吸奶以及储存的工具，带到单位或者工作地方，利用工作的间隙完成吸奶、储存奶、保存奶等一系列流程，然后晚上把这些奶带回家给宝宝吃，这就是背奶的基本流程。
首先，吸奶。在上班期间，妈妈要保证每3-4个小时吸奶一次，这样可以有效地减少涨奶，以及维持泌乳量。
甘油、丙二醇、椰油酰氨基丙酸钠、椰油酰胺丙基甜菜碱、椰油酰甘氨酸钾.
追奶是种通俗的说法，指的是产妇在哺乳期乳汁分泌因为各种原因减少后，采取一些特殊的措施，使乳汁量再次增多。追奶的方法最主要的就是泌乳刺激，让孩子多吸吮，是刺激乳腺最有效的方法。同时可以增加水或者汤汁等相应饮食，及时排空乳房也能刺激乳腺分泌乳汁。最后避免咖啡，啤酒等不利于乳汁分泌的物质。保持心情愉悦。
背奶就是母亲在生产后，由于某些原因，例如工作繁忙，没有时间喂养宝宝，然而由于人体的乳汁比奶粉营养丰富许多，而且奶粉的安全也比较令人担忧，所以很多宝妈们就选择在上班之前或者是在上班时先挤出乳汁储存起来，然后下班后再喂给宝宝。大部分宝妈们喂奶需要准备吸奶器和储奶器，以便挤出的乳汁能够更好的储存，使宝宝得到足够的营养。
背奶佳就是指母婴要分离的情况，仍然要坚持母乳喂养，也就是说，比如准妈妈需要上班，可以在上班期间把奶挤出来，到第二天再哺乳给宝宝的，但是这就涉及到乳汁的储存问题了。
像上班的话就会选择鲶鱼包，低调不张扬；
上课首选托特包，能装叉轻便；[得意R]
需要出外勤的避免不了要装电脑这时候当然就需要一个容量大的onthego 手袋了；
见客户的话古驰竹节包简洁又稳重；
出门街拍当然少不了达芙妮，很适合凹造型