步骤/方式1
防晒霜美白护肤法
可以减少太阳对肤色的影响，防晒霜通常分为物理防晒和化学防晒两大类。
步骤/方式2
肌肤保湿美白法。
在湿润的皮肤上使用美白产品，美白成分才会更快、更广泛地被肌肤吸收，产品也才能发挥出最大的美白功效。因此，根据自身肤质选择合适的保湿产品，也能为成功美白提供重要保障。
步骤/方式3
烟酰胺美白护肤法：美白界领军人物、注意浓度烟酰胺为维生素B3的衍生物，是近年来美白化妆品领域的研究热点。
在生活中建议可以先适当的使用一些能够美白皮肤的产品，然后可以适当的吃一些维生素c，Vc有美白皮肤的作用，长期坚持的话应该是有一些效果的，想要快速的美白全身，可以考虑去美容整形医院就诊，选择注射美白针或者是去做一下激光美白术。
皮肤美白的方法有很多，在日常生活中可以吃含有维生素C的水果和蔬菜、维生素C可以有效的抑制黑色素细胞的体积，防止色素沉着。还可以选择配合口服谷胱甘肽，在日常生活中不要长期晒太阳，防止紫外线刺激局部皮肤的黑色素，导致出现日晒性黑斑。平时还可以选择光子美白或者点阵激光，也可以达到美白目的。
步骤/方式1
首先将脸部清洁干净。如下图所示
步骤/方式2
然后把补水面膜敷在脸上。
步骤/方式3
三十分钟后将补水面膜揭下来。
步骤/方式4
这样即可保湿美白
想要让皮肤变白的话，那么你可以多喝水，多吃水果，特别是一些富含VC的水果然后出门的时候一定要注意防晒， 要涂抹防晒霜夏天阳光特别强烈的时候，除了防晒霜还要做物理防晒然后注意基础护肤，多补水， 做一些美白面膜，用一些美白护肤品
步骤/方式1
将脸部清洁干净。
步骤/方式2
把面膜敷在脸上。
步骤/方式3
三十分钟后将面膜揭下来。
步骤/方式4
这样可以快速将皮肤晒黑后变白。
真的美白
nisei身体乳的香味还不错，淡淡的，像古早护肤品的感觉，质地是流动性很强的那种，比平时用的乳液还要稀，涂在身上很水润，轻薄很好吸收，夏天用也超级合适，清清爽爽。吸收之后不油腻，皮肤摸着水润度up，而且皮肤也变光滑了一些。总的来说，nisei身体乳清爽不黏腻，水润保湿，美白效果确实名不虚传。
就叫妮维雅身体美白乳液 产品特点 妮维雅净白润肤乳液特有EUCERIT专利滋润要素，有效抑 制及淡化黑色素，令肌肤保持嫩白及弹性。
- 天然甘草精华－－有效抑制黑色素形成及淡化斑点，令全身肤色 白得更快更自然。
- UV抗晒元素－－防御紫外线引起的肌肤老化现象，减少黑色素形 成。
- 维他命E－－强化皮肤组织，增加肌肤天然修护能力。
- EUCERIT－－专利滋润要素，保持肌肤嫩白及弹性。
使用方法 每天早晚，将妮维雅净白润肤乳液涂遍全身并轻柔按摩 产品规格 400ml 适合任何类型肌肤 三重净白功效：淡化黑色素、净白肌肤、护肤防晒！
使自己的皮肤变得非常好又白又嫩滑的方法：
1、把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。
2、黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。
3、将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。
4、蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。
5、把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。
6、麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。
7、把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。
上述情况属于肤色苍白哦，可以使用健康的方法达到皮肤透亮的效果，既然你皮肤很白，那我们首先排除防晒，相信在日常生活中很注意防晒工作，防止紫外线辐射。
1、睡前可用黄瓜面膜的方式对皮肤进行补水。皮肤不透亮无光泽的本质其实是你皮肤里缺水了。也可以使用牛奶美白的方法，热敷脸使毛孔打开，用化妆棉或棉球吸收牛奶，敷在脸上20分钟左右，在用清水清洁面部。
2、在饮食方面也要十分注意，维生素c对皮肤光泽很有帮助，例如维生素c排行前几的胡萝卜、苹果、西红柿等在配合微量元素多的食物进行调节。
3、良好的休息和睡眠也是影响肤色的关键因素，长期睡眠不足，会造成皮肤血流减慢，收缩、皮肤变暗而没有光泽。
4、情绪也能多方面影响人的免疫功能～当情绪低落时～会造成皮肤新城代谢、血液循环等各方面机能得减弱、造成皮肤失去光泽。
5、配合无香料的化妆品和面霜。
6、可以使用高光膏或者粉底使皮肤达到亮度增加的效果。
以上说了这么多希望能帮助到你。