如果是属于湿热的体质，也是可以通过使用五苓散来进行治疗的，在减肥期间养成良好的饮食习惯也是十分重要的，但是也要注意不要过度的节食，因为过度的节食对人的伤害也是比较大的，甚至有可能会引起肠胃疾病，所以也应该避免使用比较极端的方法来进行减肥。
功用
利水渗湿，温阳化气。
主治
膀胱气化不利之蓄水证。小便不利，头痛微热，烦渴欲饮，甚则水入即吐；或脐下动悸，吐涎沫而头目眩晕；或短气而咳；或水肿、泄泻。舌苔白，脉浮或浮数
五苓散的价钱大概是在几十元钱一盒，但是根据所购买的产地不同规格不同，所收取的费用都是不相同的，这种药物对于出现的恶心呕吐，腹泻，水肿，腹胀，排尿困难等等变成都是有一定的效果。但是所使用药物期间不要吸烟喝酒，而且也要吃清淡好消化的饮食。
五苓散方名来源于东汉著名医学家张仲景的《伤寒杂病论》。
张仲景，名机，字仲景，南阳涅阳县人。东汉末年著名医学家，被后人尊称为“医圣”。张仲景广泛收集医方，写出了传世巨著《伤寒杂病论》。它确立的“辨证论治”原则，是中医临床的基本原则，是中医的灵魂所在。
五苓散方名来源于东汉著名医学家张仲景的《伤寒杂病论》。
张仲景，名机，字仲景，南阳涅阳县人。东汉末年著名医学家，被后人尊称为“医圣”。张仲景广泛收集医方，写出了传世巨著《伤寒杂病论》。它确立的“辨证论治”原则，是中医临床的基本原则，是中医的灵魂所在。
如果是湿气中引起的肥胖，吃参苓白术散有助于减肥，要想减肥，还要控制饮食，适当的增加一些体育运动，多吃一些低热量的食物，如新鲜的蔬菜，有利于增加饱腹感，不要吃一些高热量的食物，如油炸食品，含糖多的食物等，要多喝温水，不要熬夜和劳累。
五苓散和参苓白术散由于药物成分的不同，在功效上也有一定的差异，五苓散的功效是温阳化气、利湿行水，主要用于膀胱化气不利、水湿内聚引起的小便不利、水肿腹胀、呕逆泄泻、渴不思饮等症的治疗，而参苓白术散具有补脾胃、益肺气的良好功效，主要是用于脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力，有很好的治疗效果。
这两种药可以适当的同时服用的，可以达到协同作用，可以治疗脾虚腹泻。五苓散，中成药名。具有温阳化气，利湿行水的功效。用于阳不化气、水湿内停所致的水肿。参苓白术散具有健脾、益气的功效。用于体倦乏力，食少便溏。要在当地中医生的指导下用药。
五苓散是一种方剂，大多临床上应用汤剂治疗，这个汤剂由泽泻、白术、茯苓、桂枝等中药组成，有温阳化气、行气利水的作用。对于口干、咽干、尿少等情况有一定的疗效，这个中药如果是寒湿体质的人尽量避免服用，服用后可能会出现头晕、水肿等副作用。
苹果加酸奶，减肥不会反弹，我亲身体验了，从130降到了97，大概只要一个月 期间可以早上喝蜂蜜水排毒，其他时间不要喝蜂蜜，喝白水就好 牛奶可以喝，也也可以吃过油的蔬菜，水煮也可以 我觉得你给的那个标准，不要太瘦，匀称就好 坚持吧！加油！祝你成功！