一般来说，痘痘长熟了，可以看到有白尖冒出来了，这时候就能挤了。但是挤痘痘还有很多要注意的地方，赶快准备好小本本记重点了！
1. 消毒
挤痘痘之前一定要把手洗干净，还有痘痘周围也要进行消毒处理，用干净的棉签蘸取酒精轻轻擦拭要挤的痘痘以及痘痘周围，确保痘痘周围是无菌状态，再用同样的方法为挤痘工具消毒。
2. 挤痘工具
挤痘痘的时候千万不要用针头后面的圈来挤痘，不仅挤不干净痘，使痘痘反复长，还会加大痘痘创口。正确的方法是将针头消毒，垂直扎破痘痘，然后用干净的棉签或是无菌指套来挤痘痘，一定要把痘痘挤干净了。
3. 挤痘后的护理
痘痘挤完六小时内不要沾水（生水里也是有很多细菌的），而且刚挤过的痘痘，是开放性伤口，护肤品、化妆品的成分会从伤口进入，很可能加重痘痘。正确的做法是敷一片面膜舒缓一下（带妆字号的面膜就不要敷了），再涂一些娇舒清的净颜祛痘霜在痘痘上，能够有效的修复受损肌肤，安全祛痘。如果要出门或者睡觉的话，为了让痘痘隔开细菌，可以贴一片痘贴在痘痘上，等第二天再正常护肤。
注意：危险三角区的痘痘千万不要随便挤，痘痘再多也不要乱挤哦~
如果你是痘痘肌，首先要清楚因何而起。其次随身备上一瓶茶树油，随时用棉签点涂几下痘子；注意清洁卫生，配合着用消炎药品或含水杨酸的洁面，不熬夜，多小跑运动，饮食均衡。这样的话，痘痘就不会再成为我们的困扰与烦心事了。
痘痘肌肤属于较脆弱的肤质，所以在化妆时应该注意清洁及产品成分，选择较无刺激性天然的彩妆品，较可降低对痘痘的再次伤害，另外工具也要清洁干净，避免细菌再次侵入而引起发炎；而痘痘的遮瑕应选择油脂成分较低的遮瑕产品，附着力较高也较不容易脱妆。
脸上长痘痘的妹纸脸上脸上由于油脂分泌的情况，所以脸上隔段时间就会出现很多角质出现在皮肤的表层，这样会影响皮肤对护肤品的吸收，因此脸上长痘痘的妹纸一定要定期去角质，而去角质的产品需要选择温和产品，避免造成脸上皮肤损伤。
1.彻底清洁，去除所有阻碍毛孔和造成压力的污垢。
2.深度补水，调节皮肤的水油平衡，削弱皮脂腺过度分泌的油脂。
3.做好特护，激活肌底层 ，激活基底层新代谢能力。
4.做好滋养，补充少量的油脂，防止水分流失。
5.做好防护，抵挡紫外线对皮肤细胞的伤害。
6.长痘期间，任何粉之类产品都不建议使用。因为它会堵塞毛孔。
1 清完痘痘需要特别的护理2 因为清痘痘可能会对皮肤造成一定的刺激和损伤，需要特别的护理来促进皮肤的修复和保护3 护理方法包括：使用温和的洁面产品清洁面部，避免用手直接触碰受损的皮肤区域，使用含有保湿成分的护肤品来滋润皮肤，同时避免暴晒和刺激性的化妆品使用。另外，保持良好的饮食和作息习惯也有助于皮肤的健康和修复。
科学护肤，适度清洁
在很多人的印象里，痘痘是因为油脂引起的，所以就要多洗脸，并且使用清洁力强的产品才行。事实上，洗脸次数并非越多越好，过度清洁可能破坏皮肤屏障，引起更严重的皮肤问题。日常应当选用温和、不刺激的洁面产品，每天用温水洗脸1次~2次即可，避免过度清洁。清洁后，不要忘记及时补水保湿，保护皮肤屏障。需要强调的是，应谨慎使用化妆品，尽量减少化妆时间，避免由于化妆品使用不当引起的痤疮。
勤换口罩，通风透气
医用外科口罩或N95口罩的透气性差，长时间佩戴加上夏季温度高会造成口罩内的闷热、潮湿，在这种情况下皮肤屏障更容易出现问题，导致痤疮的发生。因此，在佩戴口罩前，适当涂抹护肤霜，使皮肤表面形成一层脂质膜，从而减少刺激；还应注意定期更换口罩，并每隔2小时~3个小时找空旷无人的地方摘下口罩，让皮肤能够通风、透气。
清淡饮食，少喝牛奶
“战痘”之疫一定要在饮食上特别注意。日常饮食尽量以清淡为主，避免食用过多油腻、高糖以及辛辣刺激等食物。另外，牛奶也可能是造成痘痘的原因之一，因为牛奶等乳制品有较强的促胰岛素分泌作用，所以痘痘严重时，应适当少喝牛奶。
规律作息，放松心情
长期的精神紧张、焦虑以及压力过大会导致皮脂腺分泌旺盛，甚至内分泌失调，这些都是加重痤疮的重要因素。因此，保证充足的睡眠和愉悦的心情对于“战痘”也十分重要。每日保证规律的作息，切忌熬夜。养成良好的生活习惯，不仅能够改善皮肤问题，对于全身健康也是非常有益的。
敲黑板！！如果面部痤疮问题非常严重，尤其是红肿炎症程度重，切记不要自己用手去挤压，这样不仅容易感染还可能留下瘢痕。发生上述情况应该及时就医，到正规医疗机构寻求皮肤科医生的帮助。
清洁护理脸部痘痘的关键是保持脸部清洁和避免痘痘恶化。每天用温和的洁面产品清洁脸部两次，并轻轻按摩，帮助去除皮肤上的污垢和油脂。
使用非刺激性的洗面奶和面膜，含有水杨酸或苯甲酸成分，可以帮助减少痘痘。
此外，避免用手触摸和挤压痘痘，使用非油基的保湿产品来补水，避免过度清洁和刺激皮肤，遵循健康的饮食和生活方式，保持充足的睡眠也有助于改善痘痘问题。
回答如下：1. 清洁：用温水和温和的洁面产品洗脸，不要用过于刺激的洗面奶和肥皂。每天洗脸不要超过两次，以避免过度清洁。
2. 控油：使用控油产品，减少面部油脂分泌。可以用含有水杨酸和果酸的产品，以去除多余的油脂和死皮细胞。
3. 保湿：使用轻盈的保湿产品，以保持皮肤水分。选择不含油的水性乳液和凝胶状面霜，以避免堵塞毛孔。
4. 避免刺激：避免使用含有酒精、香料和化学成分的产品。不要用力挤压痘痘，以免伤及皮肤。
5. 饮食：注意饮食健康，少吃高糖、高油脂和刺激性食物。多喝水和饮食中添加维生素，以帮助皮肤恢复健康。
6. 睡眠：保持足够的睡眠，以促进身体新陈代谢和皮肤修复。
痘痘贴撕下来以后，如果脸上的痘痘还没有愈合，尽量不使用洗面奶，在没愈合之前使用温水洗脸或者去药店买生理盐水清洗。如果脸上的痘痘已经愈合了，是可以用洗面奶正常洗脸的，一般没有什么问题，也不会引起肌肤不适。
如果你发现痘痘贴的效果不好或者根本粘不牢，那可能是因为你贴的方法错了，其中最为常见的错误的打开方式就是，涂完护肤品后贴痘痘贴。
护肤方法通常为一下3个。
先说第1个：不要挤痘痘，不要挤痘痘，不要挤痘痘，重要的事情说3遍。
千万别挤痘痘！挤痘痘会影响胶原蛋白重新生成时候的分布。 而疤痕产生的原因就是胶原蛋白分布不均，这是人体进行自我修复的一种方式。
挤痘痘的时候，还可能把脓和细菌挤到更深层的皮肤里，可能会造成炎症。而炎症会导致胶原蛋白的流失，加重疤痕的生成。
2
做好防晒
新生的疤痕经过紫外线照射，黑色素沉淀很容易变成顽固的黑色痘印。所以必须从源头阻断黑色素。
室内室外都要涂防晒霜；伞、帽子、墨镜等物理防晒措施随时做起来；游泳或者出汗过后记得补涂防晒霜。
3
清淡饮食、远离油炸食品
长痘痘后忌口是必须的！重油重盐高温加工的食物，很容易对皮肤造成更大的刺激；还要少吃甜食、辛辣食物。
建议小仙女们直接按照减脂标准来吃，但是要把牛奶换成酸奶，护肤、减脂一举两得。
4
充足睡眠，放松心情，保持运动习惯
运动可以促进新陈代谢，让表皮更快地更替。
同时注意，不要熬夜！保持充足睡眠和美美哒的心情啊~
1 女孩的皮肤需要特别的护理，特别是在面对痘痘问题时更需要注意。2 痘痘问题通常是由于皮肤油脂分泌过多所引起的，需要保持皮肤的干爽和清洁。此外，要注意饮食健康，避免摄入过多的油脂和糖分。3 建议女孩每天早晚用温水洗脸，不要用刺激性的洗面奶。在保持干爽的前提下，可以使用含有水杨酸等成分的护肤品轻轻涂抹在痘痘上，帮助消炎和减轻痘痘。4 此外，适度的运动和睡眠也是保持皮肤健康的重要方式。女孩可以加强锻炼，让身体和皮肤得到更好的休息和恢复。