长期睡沙发对人体最大的影响是对人体脊椎的影响。睡沙发对颈椎非常有害，主要是因为睡在沙发上时，颈部不能保持最放松和舒适的姿势，这很可能导致颈部生理弯曲的明显变化，从而刺激颈椎周围的软组织。如果时间过长，颈椎骨及周围软组织会受到损伤或刺激，并可能诱发颈椎间盘突出，甚至颈椎病。
猪油对人的身体有一定的好处，但是猪油中含有的胆固醇比较高，因此，要尽量少吃些猪油，尤其是对于胆固醇较高的人，应该要少吃猪油，否则很容易导致血管堵塞，血液流通不顺畅，容易导致疾病的产生。
长期吃中药对身体是有害的，是药三分毒，长期吃中药会损害人的肝、肾以及胃。因为很多的药物代谢，都需要经由肝、肾。所以，如非必要不要长期吃中药。就算不得已需要长期吃中药，平时就要多吃一些排毒的食物。比如木耳、动物血、绿豆、蜂蜜等等。
长期吃蜂蜜对身体好，蜂蜜富含人体所需的各种微量元素，有利于增强人体免疫力。同时，我的建议是要保持身体健康，应当保持规律饮食，饮食结构要尽量丰富，同时应当适当的进行一些有氧运动，提高身体素质，同时应当保持平稳的心情，少思少想有益于健康。
长期吃糯米对身体不好，从中医的角度来看，糯米甘，性温，有暖脾胃，补中益气，缩小便的功效。作为一种食品，长期食用对身体健康影响不大。但是需要提醒是糯米吃多了不易消化，尤其晚饭尽量少吃。
长期吃牛肉，对身体是有好处的，牛肉里面富含大量的氨基酸以及蛋白质，脂肪和多种维生素以及微量元素，长期吃牛肉，首先可以补充营养，有利于人的正常生长发育，同时牛肉里面含有锌铁镁钾等微量元素，有助于合成蛋白质，有利于肌肉生长，相对来说牛肉中的脂肪含量比较少，所以经常性的吃牛肉，也不容易引起肥胖。
首先我们需要明确：是药都会有副反应，副反应跟剂量成正相关，另外和个体体质差异有关，在医生指导下用药一般不会危及生命，启维是一种抗精神病药，又叫喹硫平。精神分裂症如果多次复发就需要长期服药，长期服用可能会引起体重增加，心慌心跳等副反应。服药益处大于不服药，但是精神疾病疾病都要长期服用，坚持吧！
长期吃火腿对身体有危害。火腿肠尽量少吃，因为许多厂家在制作过程中高温加热的温度不够，细菌不能全部杀灭，还有的厂家用瘦肉精猪肉制作，对健康都是不利的。而火腿肠中加入的防腐剂是亚硝酸盐，它是致癌物质，长期吃火腿肠影响健康。
长期服用该药对胃有影响。该药的主要副作用是胃肠道作用，长期服用容易导致胃溃疡的发生。对于肾脏的损害主要发生在大剂量服用后，但是停药以后自然会消失。不过现在都是肠溶片在胃内不消化。但是服用也要注意，一定要饭后服用。
长期吃转基因食品对身体是否有害处，据当前的研究所表明，目前暂时还是没有明确的定因。因此，也是不能够完全肯定或者是否定吃转基因食品对身体是否有害或者是其他的影响。所以说，建议一般在平常还是少吃转基因的食品，因为转基因食品也属于基因的变性。过多的服用可能会对身体造成影响的。