山茶油也叫茶油，是同一种油，他们两个没有区别，所以无法比较好不好。只能是不同品牌来说，哪个好更些。之所以叫法不同，是因为各地的风俗习惯不同造成的。山茶油本身营养含量非常高，不含胆固醇，芥酸，不饱和脂肪酸高达90%，长期使用对人体有很多好处。
吉他对身体好
学吉他比较好，吉他容易上手。吉他在流行音乐、摇滚音乐摇滚音乐、蓝调、民歌、佛朗明哥中，常被视为主要乐器。而在古典音乐的领域里，吉他常以独奏或二重奏的型式演出；当然，在室内乐和管弦乐中，吉他亦扮演着相当程度的陪衬角色。
玛瑙和玉都养人，玛瑙和玉都含有大量矿物质和微量元素，将玛瑙和玉佩戴在身上时，这些矿物质和微量元素可以逐渐被人体吸收。此外佩戴玛瑙或玉过程中，可以不断对皮肤造成刺激，皮肤下的肌肉会因此得到放松，起到一定的按摩作用。
玛瑙和玉都养人，玛瑙和玉之所以养人，主要是因为玛瑙、玉或其它天然矿石都含有大量矿物质和微量元素。将玛瑙或玉佩戴在身上时，这些矿物质和微量元素可以逐渐被人体吸收，可以起到滋养人体的作用。
一：水晶，玛瑙和玉一样都会对身体有好处的。 二：从生物地球化学观点来看，水晶同其它宝石一样，形成于特殊的地质构造环境，含有部分对人体有益的微量元素，如铁、铜、锰、钦、锌、镍、钻、硒等，烟水晶由于形成时受到地下放射性照射而保留有少量放射性元素(含量极微，不会对人体有害，反而类似放射疗法)，这些微量元素通过与人体的经常摩擦而会沿毛细孔汗腺等浸入到人体内而促进体内微量元素平衡，使身体备部分更加协调。 三：1. 玛瑙是佛教七宝之一，自古以来一直被当为辟邪物、护身符(如博缘轩红玛瑙貔貅手链）使用，象征友善的爱心和希望，有助于消除压力、疲劳、浊气等负性能量。 2. 将适量的玛瑙放置于枕头下，有助于安稳睡眠，并带来夜夜好梦。 火的力量，将你的愿望传入自然界，多能心想事成。 3. 读书的小朋友多接触带水玛瑙，可以感染水的特性，聪明、灵活、乖巧、学习力强、适应力佳。 4. 戴着带水玛瑙，可以强化亲和力，能够灵活应变，八面玲珑，有助事业成长，财源旺盛。 5.夏天佩带玛瑙不仅时尚、漂亮而且能降温，防止中暑等。
朋友，玉分为好多种类，不知道你说的是哪一种！不过，蜜蜡确实对身体有一定的好处，关于蜜蜡改善睡眠这一点，早已经得到中西方的认可!不过，必须是天然的蜜蜡才行！
这个要根据不同身体情况如分析，其实两个锻炼方法都是不错的，年轻身体高可以选择健身，身体弱点也可以慢慢跑步，但都不是不能变得，也可以尝试两个锻炼方法。
牛奶和豆浆营养价值都是比较高的,都可以补充身体所需。牛奶是一种比较常见的乳制品,其中含有非常丰富的蛋白质和钙质,在吃了之后能快速被胃肠道吸收来补充身体所需营养,同时还能达到补钙的效果,可以有效改善钙缺乏会引起的骨质疏松。
豆浆主要是用黄豆和黑豆经过加工制作而成,其中含有大豆异黄酮和维生素以及蛋白质等营养成分,营养价值也是非常高。在吃牛奶和豆浆期间还需要做到营养均衡,最好适当吃一些新鲜的水果和蔬菜。
日常生活中最常见的有矿盐和海盐。一般来说矿盐和海盐相比，矿盐的质量更好也更纯净。
但是海盐里边含有的微量元素是比矿盐要高比较多，尤其是钙钾镁硒等微量元素。
在选购的话，可以根据自己的需求来选购，但在选购之前一定要看好上面所提到的四点。
对于中老年人来说，最好还是吃低钠盐，因为中老年人食用过多的盐可能会影响身体。
黄酒和红酒都对身体有好处，有利于身体的健康。
黄酒能够促进血液的循环、加快身体的新陈代谢。若是身体出现血液循环不畅的现象，可以适量饮用黄酒，有利于缓解相关症状。
此外，黄酒还能起到舒筋活血、通经活络的功效，女性产后身体比较虚弱，适量饮用黄酒能够促进身体的恢复。
红酒能够起到美容养颜的功效，适量饮用红酒能够促进皮肤细胞的再生，也能够起到延缓衰老的作用，对皮肤有一定好处。
此外，红酒也能够起到预防心脑血管疾病的作用，在日常生活中适量饮用红酒可以减少疾病的发生。
因此，红酒和黄酒都对身体有好处，但是不宜过量饮用，过量饮用可能会增加肠胃的负担，并且对大脑神经也有一定的刺激作用。
菜油更好一些。
油茶籽油俗称茶油，又名山茶油、山茶籽油，是从山茶科山茶属植物的普通油茶（Camellia oleifera Abel）成熟种子中提取的纯天然高级食用植物油，色泽金黄或浅黄，品质纯净，澄清透明，气味清香，味道纯正。油茶俗称山茶、野茶、白花茶，是中国特有的一种优质食用油料植物。油茶与茶叶（学名Camellia sinensis(L.)O.Kuntze）为同属不同种，它们所结的种子榨出的植物油是完全不同的，前者称为油茶籽油，后者称为茶叶籽油。
菜籽油就是我们俗称的菜油，又叫油菜籽油、香菜油，是用油菜籽榨出来的一种食用油。菜籽油色泽金黄或棕黄，有一定的刺激气味，民间引叫作“青气味”。这种气味是其中含有一定量的芥子甙所致，但特优品种的油菜籽则不含这种物质。