中国有56个民族，除了汉族，55个少数民族的名单如下： 壮族、满族、回族、苗族、维吾尔族、彝族、土家族、蒙古族、藏族、布依族、侗族、瑶族、朝鲜族、白族、哈尼族、哈萨克族、黎族、傣族、畲族、傈族、仡佬族、拉祜族、东乡族、佤族、水族、纳西族、羌族、土族、锡伯族、仫佬族、柯尔克孜族、达斡尔族、景颇族、京族、基诺族、德昂族、乌孜别克族、俄罗斯族、裕固族、保安族、门巴族、鄂伦春族、独龙族、塔塔尔族、赫哲族、高山族、珞巴族 没有摩佬族。只有仡佬族 仫佬族 是不是你打错了字。
三国杀移严畯可以通过公会战奖励获得
技能：【观潮】出牌阶段开始时，你可以选择一项直到回合结束：1.当你使用牌时，若你此阶段使用过的所有牌的点数为递增，你摸一张牌；2. 当你使用牌时，若你此阶段使用过的所有牌的点数为递减，你摸一张牌。
严峻是强度很高
严畯有点无脑。真正考验玩家水平的是抉择——牌序没问题的情况下，如果先拆再杀会破坏你观潮的buff，那么这个时候要不要打出这一张拆，就是玩家对游戏的理解了。
第二个技能是个被动技，大家都知道被动技都比主动技更无脑一点，因此严畯是个彻头彻尾的无脑将。但是这些并不影响严畯的强度！
畯字的起名意思 古代掌管农事的官。通“俊”,表示才智出众。还通“峻”,表示崇高之意。 用“畯”字起名 家畯，常见组词：畯望,田畯,农畯,畯民,畯明,畯良,寒畯,畯儒,畯德,畸畯,才畯,麋畯,畯臣,田畯野老，畯德(有崇高才德的人);畯望(指德高望重的人)这个词为中性词，也可以为女性取词
严畯是由游卡桌游推出的桌上游戏《三国杀十周年》中星火燎原扩展包的武将牌之一。武将设计来源于三国时期吴国官员严畯。武将技能为观潮、逊贤。
武将技能
技能：【观潮】出牌阶段开始时，你可以选择一项直到回合结束：1.当你使用牌时，若你此阶段使用过的所有牌的点数为递增，你摸一张牌；2. 当你使用牌时，若你此阶段使用过的所有牌的点数为递减，你摸一张牌。
【逊贤】每名其他角色的回合限一次，你使用或打出的牌置入弃牌堆时，你可以将之交给一名手牌比你多的角色。
余畯翰，港台粤语舞台生涯二十年
前奏起翩翩少年曲歌罢已入
中年把张国荣的歌继续传唱下去
一起记挂那些无限美好的光影岁月
《当年情》《风继续吹》《倩女幽魂》《沉默是金》《Monica》《有谁共鸣》巜当爱已成往事》《左右手》
出牌阶段开始前技能【观潮】：二选一，回合内出牌点数严格递增（递减）的话就可以边出牌边摸牌。有这样一个男人，他杀别人能摸牌，决斗别人也能摸牌，他能让自己摸牌，也能让别人摸牌，那么这个男人他就是，剑锋所指，敌莫敢唔——朝夕之间，可知所进退。
感想：【观潮】上限肯定不如【渐营】，因为他的极限就是，要么从K点的南蛮，加一马减一马这种一直连到A点的决斗连弩万箭齐发，要么反过来。不过因为他是先摸牌后决定怎么观潮，所以只要手中有两张能出的牌，一般都能标英姿，蒺藜一。这个将特别适合哪里亮了点哪里的玩家，为了观潮挂闪电，兵队友，杀队友，图一乐。和大多数将一样，想打爆发的话还是要靠连弩，而且必须得是起手连弩，浪奔浪流，才能收益最大化。
回合外每回合限一次技能【逊贤】：使用或打出的牌进入弃牌堆时，可以将之交给一名手牌数比你多的角色。
感想：为什么要强调得是比你手牌数多呢？我觉得大概是为了武将故事吧，孙权想让他接任鲁肃，严畯表示我不行，然后这活就给吕蒙干了——吕蒙因为【克己】的缘故手牌数一般都比较饱满。大概可以这么理解。回合外可以使用或打出的牌也就四基本和无懈，极限操作也可以有，丈八双拍。
身份相性：作为主公，尤其在应变场，确实有开局盲掉一个的可能性，不过因为防御力的极度不足，不是很推荐。忠臣，反贼的话，选出来，感觉都是混子，你说他核吧，绝对算不上核，你说他废吧，一回合摸个三四张，不知道的还以为是苏飞转世，回合外给那一张，说是辅助，有点抬举人，说是杯水车薪，一桃两吃，无懈双打又确实挺有意思。就是混子，也可以做内奸，没有什么好不好合不合适，肯定能选。
秋季养生可以参照以下五点进行调养：
1、养肺为要
秋气内应肺。肺是人体重要的呼吸器官，是人体真气之源，肺气的盛衰关系到寿命的长短。秋季气候干燥，很容易伤及肺阴，使人患鼻干喉痛、咳嗽胸痛等呼吸疾病，所以饮食应注意养肺。要多吃些滋阴润燥的食物，可以起到滋阴润肺养血的作用。此外还可适当食用一些药膳，如：参麦团鱼、蜂蜜蒸百合、橄榄酸梅汤等。
2、少辛增酸
秋季，肺的功能偏旺，而辛味食品吃得过多，会使肺气更加旺盛，进而还会伤及肝气，所以秋天饮食要少食辛味食物，如：葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等。在此基础上多吃些酸味食物，以补肝气，如：苹果、石榴、葡萄、芒果、樱桃、柚子、柠檬、山楂、番茄、荸荠等。
3、宜多吃粥
初秋时节，天气仍较热，空气潮湿，闷热蒸人，且秋季瓜果成熟，难保人们不贪食过度，这些均会伤损脾胃，所以秋天早晨多吃些粥，既可健脾养胃，又可带来一日清爽。秋天常食的粥有：山楂粳米粥、鸭梨粳米粥、兔肉粳米粥、白萝卜粳米粥、杏仁粳米粥、橘皮粳米粥、柿饼粳米粥等。
4、宜补汤汁
秋季饮食以滋阴润燥为原则，在此基础上，每日中、晚餐喝些健身汤，一方面可以渗湿健脾、滋阴防燥，另一方面还可以进补营养、强身健体。秋季常食的汤有：百合冬瓜汤、猪皮番茄汤、山楂排骨汤、鲤鱼山楂汤、鲢鱼头汤，鳝鱼汤、赤豆鲫鱼汤、鸭架豆腐汤、枸杞叶豆腐汤、平菇豆腐汤、平菇鸡蛋汤、冬菇紫菜汤等。
5、宜多吃鱼
秋天是需要进补的季节，但很多人都害怕大量进补导致肥胖，不妨吃点鱼肉。鱼肉脂肪含量低，其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素d、钙、磷，能有效地预防骨质疏松症。
参考资料来源：
人民网-秋季养生话饮食
“养生”一词最早出现于春秋战国【管子】一书 ，其含义就是保养生命，追求延年益寿。
养生又称为道生，保生等。就是保养生命，养生就是根据生命自然规律，生命发展规律来保养身体，减少疾病，促进健康延年益寿的方法和措施。养生方法众多，内容广泛。
现代的人都热衷于养生，那为什么养生呢？养生的好处有哪些？
1：延年益寿
养生的目的就是延年益寿，通过自然规律，科学方法，生命发展规律达到延年益寿的目的。
2：延缓衰老
俗话说：漂亮是由內向外散发的。养生可以延缓衰老，内在好了，外在就漂亮。可以避免使用化学美容品。
3：提高生活品质
身体健康了，心态也好了。身心都愉悦了，自然生活品质也提升了。
4：预防疾病的发生
养生可以保持身体健康的状态，减少疾病入侵。通过养生，可以把疾病杀死在萌芽状态。
5：可以省去麻烦
养生省时省力，通过养生可以保养生命，减少去医院的次数，节省时间，减少金钱的花费。
养生的好处这么多，我们该如何养生，养生的分类有哪些？
1：四季养生，根据四季变化，自然规律来保养身体
2：运动养生：通过体育锻炼，达到活动筋骨，调节气息。
3：饮食养生：合理膳食，根据食物的特性搭配饮食，调节脾胃。
4：心理养生：保持开朗的心情，从精神上保养身体
5：经络穴位养生：如推拿按摩，刮痧拔罐艾灸，通过刺激经络穴位保养身体。
希望回答能够帮助到你。
答：妈字的笔画笔顺是撇点，撇，横，横折，竖折折勾，横。一共有6画，组词是爸妈，短语：世上只有妈妈好。妈的意思是：生养自己的人。