护理程序一般是护理人员进行临床护理需要遵循的五个步骤：护理评估、护理诊断、护理计划、护理实施、护理评价。
1.护理评估:是护理程序的开始，是护士通过与病人交谈、观察、护理体检等方法，有目的、有计划、系统地收集护理对象的资料，为护理活动提供可靠依据的过程。发现病人住院期间出现的新问题，及时调整护理计划。因此，护理评估贯穿于整个护理过程之中。
2.护理诊断:.是关于个人、家庭或社区对现存的或潜在的健康问题或生命过程反应的一种临床判断，是护士为达到预期目标(预期结果)选择护理措施的基础。
3.护理计划:是针对护理诊断制订的具体护理措施，是进行护理行动的指南。
4.护理实施:是为达到护理目标而将计划中的各项措施付诸行动的过程。
5.护理评价：是将病人的健康状况与预期目标进行有计划、系统地评价，虽然是护理活动的最后一步，但评价实际上是贯穿于护理活动的全过程之中。
做头发柔顺即可解决，注意护理。 （一）定期洗发 想要拥有柔顺、光亮、秀美的头发，固定洗发时间很重要，尤其是夏天，汗液排泄旺盛，要勤洗发，如头皮上污垢，头屑积得太多，会使头发的皮脂分泌孔闭塞，新陈代谢受阻碍，同时会产生皮肤病，对头皮的健康生长产生直接的影响。 （二）选用相应的洗发剂 头发有干性、中性、油性等不同性质，根据自己的发质选用相应的洗发剂是护发、养发的基本方法，通常人们应选用PH值较底的弱碱性植物性洗发剂为宜。 （三）用温水冲洗干净 用温水冲洗头发是个相当重要的步骤，它在全面清理头发的死细胞、头皮屑、杂质和油腻的脂肪的过程，占有举足轻重的地位，如不把头发的泡沫、皮屑冲洗干净，那停留头发上碱物质会对头发造成腐蚀而损伤头发，直接影响头发的光泽和头发的韧性
1. 正确洗发：洗发次数应根据头发类型确定，选择适合的洗发水。可针对头皮问题使用特殊洗发水。
2. 避免损伤：避免过度烫染头发，适当使用护发素有助于缓解头发的干枯和分叉问题。
头发护理的关键技巧包括：
1. 温和洗发：选择适合自己发质的洗发产品，并用温水洗发。
避免使用含硫酸盐的洗发水，因为它们可能剥夺头发的天然油脂，导致干燥和脆弱。
2. 定期护发：使用滋润的护发素或发膜，定期滋养头发，修复损伤，保持发丝柔软顺滑。
3. 避免频繁使用热工具：过多使用吹风机、熨发器或卷发棒等热工具会造成头发的干燥和损伤。减少使用频率，并在使用前涂抹热保护喷雾。
4. 避免过度梳理：梳理头发可以促进血液循环，但过度梳理会导致头发断裂和损伤。选择宽齿梳，轻柔梳理，避免在头发湿润时梳理。
5. 饮食均衡：健康的饮食对头发的生长和健康至关重要。摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如维生素A、B、C、E和锌，以促进头发的健康生长。
这些技巧的原因在于它们能够最大限度地保护头发的健康状态。温和洗发能够清洁头皮和发丝，同时保持天然油脂的平衡。定期护发可以滋养头发，预防和修复损伤，提高发质。减少热工具的使用和过度梳理可以减少头发的热源和物理损伤。均衡饮食提供了必要的营养，维持头发的生长和健康。综合运用这些技巧，可以帮助保持头发的光泽、柔顺和强度。
头发干燥时，建议可以在每次洗完头发的时候，适当的使用一些滋养的发膜或者是有效的护发产品，涂抹在头发上，然后进行按摩之后再彻底的冲洗干净，长时间的坚持也能够帮助改善头发干燥的现象。
头发是一个人的形象，养发护发很重要，有一头飘逸的长发能够显示出青春靓丽，朝气蓬勃，女士们尽量不要染发，任其自然，染发膏都是化学物质对头皮和发根有很大的伤害，真的需要染发一年不要超过二次，每次间隔时间三个月以上。
注重养发护发：在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10-15分钟之后将头发清洗干净。这样的话，护发产品就可以充分渗透进头发里，当冲洗干净后，你会发现发质明显变得光滑柔顺了。
选择适合的洗润发乳：洗发水是每个人日常生活中都会必备的生活用品，这时要想是自己的头发变得柔顺有光泽，那么选择一个适合自己的洗发水就很重要了，最好要选择温和植物性的洗发水，这样可以减少洗发水中的化学成分对头发及头皮造成损伤。建议每两天洗一次头发并使用护发素对头发进行滋养，使发丝能充分吸收营养，保持光泽柔顺。
啤酒洗头：在使用时，先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地搽在头发上，同时做一些手部按摩使啤酒更容易渗透进头发根部，等待15分钟后用清水洗净，再用木梳或牛角梳梳顺头发即可。这是啤酒中的有效营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果，不仅可以保护头发，还能更好地促进头发的生长。
用护发油为头发补充营养：将头发吹至约8分干之后，可以擦上免冲洗类的护品，轻轻的抹一些在发尾处即可，这样可以让受创较深的发根得到滋润，也不会让整头头发显得非常油腻。
扩展资料
1、头发越剪越长：很多人认为经常经常剪头发，可以让头发长得更快。其实头发是从发梢开始长的，所以剪掉头发也不能让头发长得更快哟~但经常修剪头发也是有好处的，能够减少发尾的分叉，头发会更健康。
2、减少染发，烫发。烫染对发质的损害是相当大的，曾听专家说过，不当的染发可以导致癌症。其实每个人的身体，皮肤都不一样，你天然的头发颜色就是最适合你的。头发长了，勤剪就可以了。
参考资料：
人民网-如何有效护理头发 这些方法让头发柔顺健康
（1）烫染修复
染烫之后，秀发常变得干燥失色，容易走型。所以，美发店会开设这一项目来为顾客修复秀发。
（2）白发转黑
白发转黑就是从生理性养疗，把白头发从根本性变成黑头发，并非通过外在染发。
（3）防脱生发
现代生活的节奏加快、和工作上带来的压力和焦虑导致了人们脱发的现象开始增多。而美发店的防脱生发项目，就是从头皮护理、头发保养上来起到固发的作用。
步骤/方式1
用专业的按摩手法进行头部按摩，是为了疏通头部的经络，增加头部的血液供应，促进头皮的血液循环
步骤/方式2
洗发液尽量选择添加剂比较少的头道汤草本优护洗发液，不要直接涂抹于头皮和头发，应先用起泡器或者手弄出丰富的泡沫，用泡沫涂抹为佳
步骤/方式3
头发七八成干的时候，适当地涂抹护发精华更有助于养出亮丽秀发，更能让头发焕发光彩
步骤/方式一
用专业的按摩手法进行头部按摩，是为了疏通头部的经络，增加头部的血液供应，促进头皮的血液循环
步骤/方式二
洗发液尽量选择添加剂比较少的头道汤草本优护洗发液，不要直接涂抹于头皮和头发，应先用起泡器或者手弄出丰富的泡沫，用泡沫涂抹为佳
步骤/方式三
头发七八成干的时候，适当地涂抹护发精华更有助于养出亮丽秀发，更能让头发焕发光彩