瘦的人适合瑜伽。因为瑜伽锻炼主要是强化肌肉力量、提高柔韧性和平衡能力，适合维持身材、放松心情，而不会使身体过于肌肉发达。同时，瑜伽也有调节内分泌，提高身体代谢的作用，对于消耗脂肪，减少腹部赘肉也有帮助。如果想要更刻苦的锻炼，可以尝试在瑜伽的基础上添加一些增强耐力和力量的动作。但是不建议过于强调重量训练或者运动量过大的健身方式，可能会导致身体过度疲劳、受伤等问题。当然，适合的运动方式应该根据个人情况而定，不同人选取不同的运动方式也可以达到最好的效果。
肯定是是塑型啊，瘦的女生的话即使练线条恐怕练不出来的，因为瘦不好练，还是塑型吧，塑型应该会好看一点的，前凸后翘的。
乐刻私教馆和中田健身是两个不同的健身机构，它们在以下几个方面存在区别：1. 品牌背景：乐刻私教馆是中国知名的高端私教健身品牌，致力于为会员提供专业的私教课程和个性化的健身指导；中田健身则是一家知名的综合性健身连锁品牌，在全国范围内拥有众多分支机构。2. 课程设置：乐刻私教馆注重个性化的私教服务，提供一对一或小团体的专业指导，帮助会员制定个性化的健身计划；中田健身则更偏向于大众化的团体课程，如瑜伽、有氧操等。3. 服务定位：乐刻私教馆的服务定位相对更高端，价格相对较高，注重高质量的教练和专业的课程设计；中田健身则更注重提供亲民的价格和普及化的健身服务。4. 健身环境：乐刻私教馆通常提供专业的私教教室或会员专属区域，设施齐全、环境舒适；中田健身多数采用大型健身馆的形式，设备齐全、场地较大。需要注意的是，上述区别只是一般情况下的差异，并不适用于所有乐刻私教馆和中田健身分支机构，具体的差异可能因地区和具体门店而有所不同。
那边项目很多，空手道跆拳道MMA武术剑道都有的 任何项目都是一千八一年，一千二半年 教练都还算负责，不过有的班的人比较多 学习质量很难保障很高
今天刚买了一个,我感觉一次要扭很长时间而且坚持才能有用。因为那个运动量我感觉不是太大。