柠檬冰糖白醋的做法 10分钟就搞定

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人体脂肪的堆积，让我们很多的女性朋友都深感苦恼，用了各种各样的方法来减肥，有的靠节食，有的靠运动。效果也不全是尽如人意的，今天，我们就一起来看一下很多人推荐的柠檬冰糖白醋吧，说不定可以帮到你哦！

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柠檬冰糖白醋，这些食材的搭配听起来就很适合夏天呢，清清爽爽的。这不但是非常营养、美味的饮品，而且还有酸酸甜甜的口感，如果把它在冰箱里冰镇一下的话还可以帮助我们解暑哦。下面，小编就来为大家介绍这种饮品的制作方法吧。

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首先，我们要先准备以下这些材料。

一、食材准备。

1、新鲜的柠檬4个。

2、冰糖450克。

3、白醋500毫升。

二、具体步骤。

1、首先，我们要准备好四个新鲜的柠檬，把它们洗干净之后，要擦干它们表面的水哦。

2、将柠檬的头和尾都去掉，然后把这些柠檬都切成薄片（也不用特别薄，像上图这样的厚度就够了。）

3、等到把柠檬都切好后，需要拿一个干净、没有水的瓶子。在里面放上一层柠檬，就接着放上一层冰糖。这个步骤反反复复的循环，直到瓶子被放满，这一步就完成啦。

4、然后，我们需要把准备好的500毫升的白醋慢慢地倒入瓶子里，这里我们要记住的是：白醋一定要盖过瓶子里面的柠檬。

5、等到以上这些步骤都做完之后，就把这个瓶子放在相对比较阴凉的地方，等两个星期之后就可以食用啦。

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讲完了以上这些，可能有的朋友会想到一个问题：刚好在做的时候没有以上这些材料，要怎么办？有什么东西可以去替代吗？下面，我们一起来看一下吧！

三、材料须知。

1、柠檬。

这个主要材料，我们可以用黄柠檬，没有的话也可以青柠檬。但是，用黄色的柠檬，在视觉上会好看一些，而且食用起来没有青的那么酸。

2、醋。

醋的方面，有朋友用过白醋和米醋。相比较下，米醋的味道会比较甜香，而白醋的会偏酸一些。

3、冰糖。

这里，我们比较推荐原始的黄冰糖，当然白糖也是很多人用的。推荐的原因是：黄冰糖相比白冰糖，会多一些天然的矿物质和甘蔗那种香甜。

4、密封罐。

罐子、瓶子用玻璃容器会更好。我们尽量不要用塑料材质的，因为在它可以食用之前，它有一个发酵的时间段，所以我们用的瓶子必须要选择那些耐得住腐蚀的。

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四、功效。

1、增强免疫力。

因为现在是夏天，平时经常会流着汗进空调房，这样其实是很容易感冒的，并不是说喝了这个就不会感冒，但是可以在一定程度上提高我们的免疫力。

2、美白、减肥。

有朋友想要美白、减肥的话，可以来尝试一下。酸甜可口的饮品，也是一个享受减肥的好方法呀！

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关于柠檬白糖白醋的做法和相关功效就讲这么多，希望可以帮到你们！

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