【图】走路脚后跟疼是怎么回事 4个分析帮你对症下药

2017/9/17 11:52:12 作者:W1-luoli… 来源:伊秀美体网
走路脚后跟疼痛的原因有很多,比如脚关节扭伤、骨质疏松、脚筋拉伤、脚膜干裂等不良因素而导致。因此,想要缓解疼痛还需要根据具体的情况来下药,这样效果会比较好。

脚后跟是我们人体一个重要部位,也是容易受伤的部位,尤其是平常走路的时候,往往引发疼痛的就是脚后跟。因此,下面小编为大家介绍一下脚后跟疼痛的原因,教你如何恢复脚跟健康

1、很多人在天气变凉的时候,身上的皮肤总是出现干燥、脱皮,甚至严重的时候会出现开裂的现象,就像撒是土地经过很久的干旱季节似的,表面的裂痕又长又大。因此,这时候脚部的护理很重要。

应付对策:想要补水保湿,首先,得要把表面的老化的角质层去掉。建议可以用40~50摄氏度的温水浸泡,把表面的硬得跟石头有得一比的废角质软化,之后再用钢尺或者剪刀把它们去除掉,之后再涂抹一些润肤的膏体才可以。

2、如果脚后跟拉伤而引起的走路脚后跟疼痛的可以这样,去药店买一瓶治疗拉伤或者是扭伤的药水,涂抹在脚后跟上,可以有效的缓解疼痛。

3、由于大部分的鞋子都是合成皮制作而成的,因而皮质会比较硬,所以很多刚买回来的新鞋多多少少会有磨脚的情况,而走路脚后跟就是经常被磨的部位。因此,可以在穿鞋之前,穿上袜子。因为袜子对皮肤有很好的保护作用,可以有效的帮你避免脚后跟摩擦到鞋边。

4、如果后脚跟已经被鞋子磨得红肿或者是出血的情况,那么,这时候你需要在后脚跟贴上一块创可贴,以免伤口加重。此外,在伤口还没恢复之前,磨边的鞋子就不要再穿了,可以选择穿一些柔软的面料做的平底鞋或者拖鞋。

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