【图】木瓜牛奶的做法分享 2种方法简单又美味

尽管木瓜看起来很常见，但它的作用却是不小的。木瓜含有数十种对人体健康有益的元素。其中蛋白酶、木瓜碱等营养元素含量比其它水果要高，可以促进女性乳房再次生长发育。同时，对于哺乳期妇女来说，食用木瓜还可以让母乳分泌的更多，这样就不用担心宝宝没奶吃了。

事实上，除了木瓜炖奶可以促进乳房增强、木瓜炖排骨、木瓜榨汁食用都能促进乳房组织发育，但要告诉你的是，对于没有超过25岁的女性来说，这样的木瓜饮食更有效。今天介绍一下木瓜牛奶的做法。

第一种：木瓜西柚汁

材料：木瓜、西柚、牛奶、糖

因为我们是要榨汁的，所以将木瓜、西柚去皮切小块，把它们放进搅拌机中搅拌，糖也是要一起放进去的，如果不喜欢白糖，可以选择蜂蜜，这样就可以在吃的时候在加进去。这样一杯可口的木瓜西柚汁就完成了。木瓜、西柚都是有丰胸作用的，女生要记住经常喝喔。

第二种：木瓜牛奶

材料：木瓜、红枣、牛奶，枸杞、冰糖

1.木瓜去皮之后切小块，接着把一半木瓜用料理机搅碎，要和渣一起到出来.

2.在锅里加2碗水，把刚刚榨好的木瓜汁也倒进去，剩下的一半木瓜块也一起放进去，冰糖、红枣也放入锅中。这样就可以盖上盖子煮了。

3.煮开之后关小火在煮10分钟就把牛奶到进去，搅匀之后试试味道，如果淡了可以在加一些糖，牛奶是不用煮开都可以的，因此我们可以关火了。

这样一锅美味的糖水就煮好了，在秋冬这样干燥的季节吃特别好。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】